Trening piłkarski dla dzieci - jednostka treningowa.

Źródło: http://wychowaniefizyczne.net/tag/konspekt-lekcji-wf-pilka-nozna/

Wskazówki dotyczące jednostki treningowej dla dzieci

Wszyscy zapewne zastanawiacie się jak trenować dzieci oraz młodzież, żeby w przyszłości wyrośli na gwiazdy światowej piłki nożnej. Ważną częścią treningu podopiecznych jest oczywiście jednostka treningowa. Postaram się przekazać Wam kilka wskazówek jak powinna ona wyglądać i na co szczególnie zwrócić uwagę.

Przede wszystkim zabawa i radość

Trening odgrywa wielką rolę w szkoleniu. Dzieci od pierwszych zajęć odkrywają piłkę nożną i uczą się podstaw, które będą wykorzystywać w kolejnych latach swojej przygody. Dlatego trener musi maksymalnie wykorzystać poszczególne jednostki treningowe, aby podopieczni jak najwięcej nauczyli się z zakresu futbolu. Po pierwsze zajęcia powinny być wesołe i zachęcające do przyszłego uczestnictwa. Dobrze jest zacząć zabawą ruchową, która angażuje wszystkich podopiecznych (na przykład berek), ponieważ dzieci tracą na niej dużo energii i w kolejnych ćwiczeniach będą bardziej skupione na wykonywaniu zadań. U mniejszych dzieci powinny dominować gry i zabawy ruchowe, ze względu właśnie na potrzebę atrakcyjnej rozrywki. Po drugie powinniśmy uczyć wszystkiego po trochu. W mojej ocenie lepiej jest nauczać mało, ale często, niż dużo, ale rzadko. W Barcelońskiej szkole piłki nożnej uczą jednego elementu, aż dopracują go do perfekcji. Czyli przez miesiąc skupiają się na nauce uderzenia wewnętrzną częścią stopy, natomiast w kolejnym okresie czasowym zwracają uwagę na przyjęcie piłki stopą. Nie wiem, czy jest to najlepsza metoda, ale biorąc pod uwagę pozycję hiszpańskiego futbolu to kopiowanie jej na pewno nam nie zaszkodzi. Po trzecie musimy rozwijać koordynację ruchową, szczególnie do 12 roku życia, ponieważ dzieci do tego czasu najlepiej opanowują nowe ruchy(tzw. moment krytyczny, którego nie możemy zignorować). Nieprawidłowe przyruchy i nawyki nabyte w tym okresie będzie ciężko nam skorygować, dlatego musimy rzetelnie podchodzić do nauczania. Pamiętajmy również o przygotowaniu do zajęć oraz organizacji. Powinniśmy posiadać plan treningu przed jego rozpoczęciem, aby nie umknął nam ważny szczegół. Poza tym dobrze jest rozłożyć wcześniej przybory do ćwiczeń oraz wszelkiego rodzaju rzeczy, które pomagają w przeprowadzeniu treningu - zmniejszy przerwy pomiędzy ćwiczeniami, co wpłynie na ogólną efektywność zajęć. Rzetelne przygotowanie polepszy nasze nauczanie, a dzieci będą zadowolone i przyjdą na kolejne treningi. Najważniejszym elementem treningu jest gra. To ona sprawia największą radość oraz najwięcej uczy. Nie zapominajmy o tej formie zajęć. Jeśli chodzi o formę ścisła, to stosujmy ją dosyć mało(nie więcej niż 10-15 min na trening), ponieważ jest ona po prostu nudna i nie posiada tyle walorów co gra. W obecnym poście nie omówiłem bezpieczeństwa oraz dyscypliny, ponieważ możecie o tym przeczytać we wcześniejszym poście, którego link znajduje się poniżej. Wszelkie pytania proszę zadawać w komentarzach.

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =

Powiązane wpisy: http://truchasoccer.blogspot.com/2014/04/bezpieczenstwo-dzieci-w-pice-noznej.html

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =

Szkolenie dzieci i młodzieży w piłce nożnej - znaczenie.

Źródło: http://www.bankizywnosci.pl/38-n-748/archiwum/banki-zywnosci-na-swiatowym-finale-miedzynarodowego-pucharu-dzieci-w-pilce-noznej-danone-nations-cup.html

Szkolenie dzieci przyszłością futbolu.

Bez wątpienia dzieci i młodzież to nasza przyszłość. To od nich zależy jak piłka nożna będzie wyglądała za 5, 10, czy 15 lat. Dlatego ważne jest żebyśmy wykorzystali potencjał drzemiący w naszych wychowankach. Tylko my - trenerzy możemy sprawić, że kolejne lata mogą być passą sukcesów naszej reprezentacji. Spożytkujmy wszystkie nasze wysiłki właśnie dla dzieci i młodzieży, którzy chcą uprawiać piłkę nożną.

Szkolenie dzieci w Polsce

Wszyscy wiemy jak gra nasza reprezentacja. Osobiście nazwałbym ją jednym słowem - dno(nie mylcie z kabaretem o nazwie Dno, bo akurat ich szanuję i lubię). Co zrobić, żebyśmy już nigdy więcej nie wychodzili ze stadionu rozczarowani i oszukani? Najważniejszym elementem jest szkolenie. Tak jak we wszystkich państwach, tak i u nas nie brakuje zdolnej młodzieży. Problem tkwi w kilku sprawach. Po pierwsze brakuje wykwalifikowanych trenerów, którzy potrafiliby wykrzesać potencjał z każdego kandydata na piłkarza. Kiedyś doktor na uczelni AWF Warszawa powiedział, że najlepsi trenerzy powinni pracować z dziećmi - zgadzam się z tym w 100%. Po drugie, mamy problem z infrastrukturą. Oczywiście wiele zmieniło się w tej kwestii po Euro 2012, ale wciąż brakuje małych boisk, gdzie dzieci mogłyby bawić się piłką o każdej porze dnia. Po trzecie brakuje jednolitego programu szkolenia. W tej chwili obserwujemy samopas i niestety trenerzy robią więcej krzywdy dzieciom i młodzieży, niż wnoszą pozytywów. Mam nadzieję, że PZPN stworzy taki system i z sukcesem wdroży go w życie.

Przyszłość piłki nożnej

W mojej ocenie nie powinniśmy obawiać się kolejnych lat w futbolu. W PZPN władzę sprawuje były piłkarz Zbigniew Boniek, który z pewnością posiada łeb na karku. Infrastruktura jest coraz lepsza - możemy pochwalić się pięknymi stadionami. W reprezentacji gra jeden z najlepszych piłkarzy na świecie, którego wartość jest szacowana na 50 milionów euro. Drużyny piłkarskie wyraźnie postawiły na szkolenie dzieci i młodzieży. Czyli wszystko idzie w dobrym kierunku, niestety na efekty będziemy musieli poczekać ładnych parę lat. Tylko szkoda, że niektórzy trenerzy wciąż nie chcą zmienić swojego postępowania, mam nadzieję, że pozostali podniosą poziom naszej piłki nożnej na bardziej satysfakcjonujący stopień.

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =